Terapias Life Coach e a Gestão Pessoal
A gestão pessoal começa com a decisão de realizar um forte trabalho sobre si mesmo. A falta de habilidade em gerir as próprias emoções e mente pode ser uma das causas de muitos problemas, inclusive os físicos.
Matriz familiar
A matriz familiar é muito forte no desenvolvimento do ser humano. A base de sua personalidade foi formada e modelada a partir dos primeiros cuidados que você recebeu, sejam eles dos pais biológicos, adotivos ou familiares.
Mente vazia, oficina do vir a ser
Organizar a vida pode significar muito para seu bem-estar e saúde. Começa com um limpar gavetas, jogar papéis antigos, arquivar adequadamente o que permanece, adotar um ‘planner’ para organizar compromissos futuros, estabelecer metas flexíveis, planejar a vida financeira, e tantas outras providências.
O sagrado e o humano
A tendência de falsear a própria verdade é sempre o caminho mais árduo que alguém pode adotar. A verdade não se trata apenas disto ou daquilo, mas do que vai dentro, daquilo que faz você se mover e acordar todos os dias, de sua motivação para estar aqui na Terra. O que te faz brilhar?
O mínimo que se transforma em máximo
Entender que as sensações de falta de tempo ou perda de tempo são apenas convites para estar mais presente e aproveitar melhor o seu dia. Esta luta contra o tempo pode ser substituída por fazer as pazes com a quietude e a auto-observação.
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