Não se preocupe. Nem tudo que é ou foi dito é totalmente verdadeiro. Palavras somem no vento, perdem a validade no tempo, são detritos mentais. Nem sempre elas refletem a verdade interna, podem ser reações do momento, tentativas de defesa.
Enquanto você resistir a algumas coisas, elas continuarão existindo. Já diz o Mestre que onde não há resistência, não há oposição.
Zelar pela própria saúde significa adotar hábitos que estejam em harmonia consigo mesmo e com a natureza.
Existe alguns expedientes do ego que estão relacionados a baixa autoestima. Mentir para si mesmo e enredar-se em fantasias de poder para tentar esconder a inadequação frente a algumas pessoas ou situações é um deles.
Esteja presente e perceba que enquanto você observa, algo se transforma, não somente em você mesmo, mas também sobre aquele que você deteve o seu olhar.
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