Esvaziar
Esvaziar é um termo usado na condução da meditação para induzir a busca de um estágio de serenidade e de não-mente. Isto significa que no dia a dia estamos tão repletos de informações, percepções, significados, conclusões e toda ordem de tagarelices e confusões mentais inúteis que, condicionados a repetir este padrão vida afora, fazemos desta “loucura” uma prática.
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