O cuidado que você tem com o corpo físico, na alimentação, no sono, nos exercícios são sempre bem-vindos. O cuidado com as outras dimensões do Ser também são prerrogativas importantes para que você realmente sinta-se bem e em conexão.
Seja lá qual for o seu medo, não permita que o momento presente seja maculado. Confiar nos processos de vida significa viver momento a momento, sem as sombras do que se foi e sem a incerteza do vir a ser.
O processo de psicoterapia e autoconhecimento oferece e fortalece o terapeuta ou profissional da saúde em seus atendimentos e demandas pessoais. A vida no consultório é ampla em experiências, rica em vivências e aprendizados.
Quanto não puder dizer ou fazer nada, não faça. Não há nada mais desaconselhável do que tentativas não espontâneas
Quando você oferece silêncio ao mundo, como resposta a tudo que você discorda ou destoa, algo de efetivo pode acontecer. Este silêncio não é omisso ou direcionado. É apenas o fruto da neutralidade, uma energia que confia que o melhor sempre acontece.
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