Comece a semana respirando
Comece sua semana respirando. Alguns minutos podem trazer muito bem-estar. A respiração atenta, direcionada e profunda traz paz e diminui o ritmo da mente.
Final feliz
O final feliz de todas as coisas é certo, diz o mestre, tudo se encaminha para a plena realização. Para alguns esta afirmação parece utópica, para outros talvez impossível, para alguns já vivenciada.
Saudável redirecionamento
A escolha em não se vitimizar vem da coragem de dizer sim a tudo o que a vida lhe oferece e também saber aceitar que você colaborou para que algumas energias de retorno chegassem até você.
Tempos desafiadores
Resiliência é a capacidade de passar por situações adversas e ainda assim continuar prosseguindo até a superação no encontro de novas maneiras de vivenciar a demanda constelada.
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