por Débora Evangelista
As práticas de meditação e também as experiências da vida colaboram para uma maior consciência do seu sistema de bioenergia. Mente, emoção, alma e espírito se integram, conforme você vai trazendo mais consciência ao corpo. Seu corpo é um templo vivo, onde as energias podem se manifestar no plano terreno. Realização requer consciência e consciência requer presença. Quando você está ancorado, aterrado e fluído, todas as resistências cedem e você desfruta de um agora descomplicado realizando qualquer atividade com mais energia e foco. Comece a observar o quanto você alterna de movimento e pausa e busque o equilíbrio entre estas duas polaridades. O segredo está em ir além da forma, trabalhando as resistências e bloqueios mentais. Como diz o mestre, o que a mente aceita não dói. Lembre-se disto. Lindo dia!
Informações:
Débora Evangelista
www.terapiaslifecoach.com.br
Processo Terapêutico de Autoconhecimento
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