por Débora Evangelista
O acúmulo da energia de raiva significa que de alguma forma você tem retido suas emoções e opiniões frente aos acontecimentos. O excesso de controle, as tentativas de harmonizar podem fazer com que você se volte contra si mesmo. Quando você não expressa suas ideias ou sentimentos e quando você fica tentando harmonizar pessoas e situações, a energia acaba por ficar represada causando mal-estar. As crianças por exemplo, elas expressam rapidamente suas simpatias e antipatias, seu choro de frustração, seus berros de raiva, seus gritinhos de alegria. O adulto tende a mascarar seus sentimentos e propósitos visando harmonizar, manipular ou encaminhar alguma situação que favoreça a si mesmo, a alguém ou algo que lhe interessa. Qualquer atitude espontânea pode ser considerada imaturidade ou rebeldia. Saber dizer o que deseja, expor suas ideias e sentimentos apenas contribuirão para que sua tensão interna diminua e você se sinta mais seguro e em harmonia com quem você é. Não tema não ser aceito ou amado, não tema julgamentos, não tema mostrar o seu lado avesso. Os aprendizados acontecem na polaridade, no atrito criativo entre partes que buscam expressar algo além de seus próprios posicionamentos. Ao dizer sua verdade, seja carinhoso e educado. Com o passar do tempo você perceberá que nada terrível lhe aconteceu, apenas o fluir da sensação de bem-estar e dever cumprido. Lindo dia!
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