Por Débora Evangelista
Sempre que a sua mente estiver presa a algum assunto ou alguma pessoa, procure movimentar-se, procure quebrar o padrão, o pensamento torturante e repetitivo. Esta sensação de “disco riscado”, de pensamento obcecado por uma ideia que pareça ser a solução, apenas sinaliza que você está preso a um drama de controle. Não serão seus contínuos pensamentos de controle ou de defesa ou mesmo de ataques que oferecerão paz a você. Deixe de tentar resolver tudo a partir da mente, cesse a necessidade de estar certo ou de se proteger e adote uma atitude pragmática. Além do medo e das resistências existe um campo de possibilidades onde tudo se encaminha. Quando você se movimenta, adentra este campo e então a expansão é reconhecida e o seu “problema” passa a ser do tamanho que ele é, passível de solução e guiança. Lindo dia!
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