Por Débora Evangelista
Na maioria dos textos que escrevo cito sempre a excessiva atividade do corpo mental, mas devo deixar aqui uma ressalva muito importante: todos os nossos veículos são imprescindíveis para o nosso bem-estar. Dividimos em corpos ou dimensões o ser humano apenas para facilitar o aprendizado, mas eles funcionam em conjunto, fazem parte de uma unidade chamada ser humano que também faz parte de um organismo maior chamado Cosmo. Tudo se interrelaciona. O corpo mental, o qual me refiro hoje, é a mente concreta que permite que você selecione e descrimine. Quando em equilíbrio, ela nos protege, canaliza a inteligência, nos oferece concretude aos pensamentos e sentimentos, permite que possamos fazer estudos, escolhas e métricas facilitando o aprendizado por contrastes. Ela em desequilíbrio, justamente por seu caráter polarizado, traz dúvidas e com elas, muitos pensamentos desconectados, persistentes e constantes que atrapalham a performance, mas não deixam de ser úteis nos aprendizados das possibilidades. Tudo é válido, mas não em excesso. É preciso estar atento e observar estes funcionamentos. A mente por exemplo, auxilia no equilíbrio do corpo emocional, que é mais denso e possui memórias antigas demais, inclusive as ancestrais. Enquanto o mental é sutil e fluído, o emocional é aquoso. Quando o emocional salta a frente em desequilíbrio, o processo de sentir demais, ou “ressentir” traz estagnação e peso. Nestes casos, a mente e o físico auxiliam a retomada do equilíbrio, por meio da razão, da lógica e do pragmatismo. O corpo físico auxilia nestes casos, alertando o desequilíbrio por meio de sintomas e também promovendo curas por meio de ações, exercícios, alimentação, medicamentos e outros processos biológicos. Quando você compreende esta tríade que forma seu veículo chamado de personalidade, está mais apto a qualificar as energias experimentadas pelas rotinas de vida e a está mais receptivo às dimensões mais sutis que se expressam como sabedoria, amor e vontade. Lindo dia!
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Terapeuta Débora Evangelista
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