Por Débora Evangelista
É no contato com a divindade, no murmúrio da prece, no silêncio da meditação, que dirigimos nossa atenção ao centro. Este lugar interno, onde tudo se assenta como presença, tranquilidade, clareza e proteção. Este retorno ao lar, este senso de pertencimento que a quietude promove, refaz você dos desgastes que os desafios do dia deixam como memórias e impressões. É por meio da intenção, da pausa e da respiração, que estas impressões são dissolvidas naturalmente. Você não precisa lutar contra isto, apenas precisa saber soltar as impressões do dia. Quando você abdica do controle mental, a energia mais sutil pode ser reconhecida atuando no equilíbrio de todas as dimensões de seu ser. Está é a sua real condição. Respire, observe, encontre este tempo de qualidade na sua rotina. Lindo dia!
Life Awareness é um processo terapêutico criado e desenvolvido para facilitar a sabedoria do tempo presente. As sessões são apoiadas pelas técnicas holísticas, em um amplo e criativo repertório de ensinamentos de práticas da gupta-vidya. Os textos são frutos e insights deste meu trabalho. Seja sempre muito bem-vindo(a)!
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