Por Débora Evangelista
Toda intenção de bem-estar, de paz, de harmonia e de saúde precisa ser energizada por meio de ações que promovam e possibilitem sua realização. Procure sempre despertar com a intenção do que você deseja ver realizado no seu dia e em seguida, crie condições para que isto se manifeste. Seja cordial, procure ver o bem, o bom e o belo em si mesmo e nas pessoas. Ao trabalhar, ofereça o seu melhor tendo prazer em servir, em atender, em ampliar os benefícios encontrados nas trocas de ideias e serviços. Procure manter a energia em equilíbrio alimentando seu corpo físico, suas emoções, sua mente e sua espiritualidade com atividades que enalteçam e integrem positivamente estas dimensões do seu ser. Momentos de muito trabalho devem ser seguidos de pequenas pausas. Respirar profundamente é sempre um intervalo interessante e permitido em quase todos os momentos. Ao terminar o dia procure dissolver o excesso de informações desnecessárias assimiladas, fazendo uma reflexão sobre os aprendizados e agradecendo. A aceitação de tudo o que acontece permite que você deixe de contabilizar os prós e os contras do dia e que você acolha tudo como uma grande oportunidade de aprendizado. Ao deitar-se procure fazer uma conexão com seu Deus interno pedindo orientações e bençãos. Relaxe e prepare-se para o período do sono. Ele é muito importante para a manutenção da saúde integral. A vida pode ser simples e muito boa. Esteja presente no que faz e permita que cada coisa aconteça no seu devido tempo e lugar. Lindo dia!
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