por Débora Evangelista
O mestre ensina que a autorrealização acontece em meio a todos os tumultos da vida e se você se identificar muito com eles, poderá perder de vista o seu propósito. As oposições, os incômodos, aquilo que ele chama de “mosquitos” fazem parte da realidade terrena. Na Índia, um dos fatores externos mais irritantes ao meditar é a enorme propulsão de insetos simbolizando a mente tagarela e inquieta. Incomodar-se em demasia com isto pode significar perder a oportunidade de estar presente e focado no seu objetivo. Observe quais são os “mosquitos”, os ruídos e condutas que impedem que você esteja muito centrado em sua atividade meditativa, em seu propósito no serviço ao próximo, na sua prática diária. Seja em um nível bastante sútil, como em uma meditação propriamente dita, seja em um nível muito prático, como no trabalho e nos estudos, em qualquer atividade a atenção plena deve ser exercitada. No mais, como o mestre simboliza, sempre haverão “mosquitos”, ruídos e tumultos. Reconheça e transcenda! A mente silenciosa é o pressuposto da paz e da eficiência. Lindo dia!
Life Awareness é um sistema terapêutico que traz e desenvolve a sabedoria do tempo presente. As sessões são apoiadas pelas técnicas holísticas, e um amplo repertório de ensinamentos de práticas da gupta-vidya.
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