por Débora Evangelista
A meditação é um estado interno, explica o mestre. Ela não tem como objetivo responder a perguntas vindas de crenças sobre como deve ser a espiritualidade ou a sua vida. Na verdade, a meditação vai justamente cessar as perguntas, cessar o estado mental e atingir uma dimensão da consciência livre de todo e qualquer pensamento patrocinado pelo ego. A meditação é uma experiência em que você acessa uma realidade acima daquelas que suas percepções cotidianas e automáticas podem alcançar. Desfrutar deste estado significa estar livre de padrões impostos para acessar experiências e saberes mais alinhados a essência que vibra além da percepção do eu e do meu. Por isto, a meditação é validada na experiência do meditar. As técnicas, os mapeamentos, as visualizações são apenas recursos que são integrados conforme acontece o aprofundamento e a liberação da mente. Com o tempo, a meditação torna-se algo muito natural e que se encaminha para além do momento de meditação. Enquanto isto não se revela, o meditar fica ainda restrito a um local e horário, até que o centramento ocorra e haja possibilidade deste estado ser desfrutado além do setting de meditação. Enquanto isto, muita coisa sofre mudanças incríveis, perceptíveis no corpo, nas emoções, na mente e nas conexões em dimensões mais profundas. Lindo dia!
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