Quando os pensamentos impedem que você permaneça ancorado no presente é importante observar o que eles sinalizam. Se são um tipo de replay de alguma situação mal resolvida, se são alertas sobre alguma necessidade esquecida em algum canto.
A afetividade vai mudando de lugar conforme você vive. Nem sempre se consegue gostar das mesmas coisas do mesmo jeito e para sempre.
O mestre ensina a sempre lembrar do seu porquê. Qualquer vicissitude que aconteça, lembre-se do seu porquê. Isto vai auxiliar sobremaneira a solucionar problemas e a ser resiliente caso esta seja a sua melhor saída.
Existe uma incrível diferença entre imagem projetada e a realidade. Nem sempre a competência poderá estar associada apenas com a imagem.
O passado é uma fonte de referência sobre o tempo humano. No tempo, temos a sensação de nos deslocarmos em um processo evolutivo, como uma linha que nos conecta do ontem ao amanhã, onde contabilizamos as passagens, os ritos, as vitórias e também as perdas.
Procure dividir seu dia de forma que suas atividades sejam intercaladas por pequenas pausas para você possa fazer uma troca de energia saudável, vitalizando corpo físico, mente e emoções.
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