Por Débora Evangelista
O fim de semana chega como possibilidade de pausa mesmo que você utilize estes dias para fazer algo que não consegue em dias de rotina. A pausa pode ser passiva, aquela delícia de decidir não fazer nada, e a ativa que é a de fazer muito intencionando reservar momentos de qualidade durante a semana que entra. Mais importante que escolher os dias, escolha a consciência do pausar. Isto trará uma qualidade interessante à sua vida, que é o pausar, ficar um tempo sem lembrar a si mesmo de que você precisa estar lá, sabendo que seu momento especial é aqui. Desfrute de pequenos oásis enquanto exerce suas atividades. Pode ser um gole de café, pode ser respirar profundamente, contemplar a vista da janela ou receber uma massagem. Mais que as escolhas ou técnicas o importante é a sua entrega naquilo que se propõe a fazer ou a não fazer. Esteja presente! Lindo dia!
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