Zelar

por Débora Evangelista

Zelar pela própria saúde significa adotar hábitos que estejam em harmonia consigo mesmo e com a natureza. Existem métodos preventivos e corretivos e será prudente tentar usar mais os preventivos que os corretivos. Aqui, não se trata de prevenir, por meio do medo ou das modas, mas adotar uma prática de vida, de alimentação, de movimento e de meditação que reflita a escolha de viver bem. Estas escolhas têm que estar em harmonia com sua essência. Assim podemos dizer que para cada pessoa existe uma prática, um caminho e um meio que se ajustam na prática e reconhecimento da saúde integral. Grande parte do adoecimento é causado pela mente e pelas emoções que repercutem na dimensão física dando o alerta de que algo não está bem ou algo não foi transformado. O mestre ensina que todo método precisa ser encaminhado por um propósito que inclua a certeza de que a saúde sempre está presente, entendendo que mesmo quando o mal-estar se revela, é a saúde, o princípio básico com que todo ser humano nasce e tem direito, quem coordena e encaminha o aprendizado e consequentemente o pleno restabelecimento. É muito importante entender a sabedoria dos profissionais da medicina em sua atuação na dimensão física e a atuação de todos os demais profissionais que atuam em conjunto oferecendo as práticas integrativas. O conjunto de ações sobre cada indivíduo, dentro de uma abordagem sistêmica e multidisciplinar colabora para que a saúde seja reconhecida. Lindo dia!

Info
Débora Evangelista
www.terapiaslifecoach.com.br