Por Débora Evangelista
Há um ensinamento muito bonito e profundo, que convida todos nós a uma reflexão e prática diárias. Ele fala sobre a vigilância. Conta que o tolo, que simboliza a personalidade focada na mente, está sempre dormindo, embora pareça estar fazendo muito. E enquanto o tolo ligado a mente tagarela, apressado, funcionando no automático, vive na inconsciência, o mestre vive desperto. O mestre aqui simboliza a consciência, o observador que pratica a vigilância. Ele nunca dorme, é o vigilante silencioso que observa. O observar traz clareza e presença. Esta constante vigilância não significa algum tipo de controle, mas uma observação silenciosa sobre tudo, e em especialmente, sobre si mesmo. E quanto mais você se observa, mais clareza obtém. Observe a sua mente, os seus gestos, suas intenções, os acontecimentos. Observe… Este observar irá desacelerar você, o foco no ego começará a sofrer uma sutil e profunda mudança. A energia que você disponibiliza é a mesma, tanto para a identificação com a mente tagarela, tanto para a observação. Na observação ela é usada para libertar e despertar. O observar traz clareza e pacifica a mente. Este ensinamento não trata de uma nova técnica mental para se chegar a algum lugar. Trata-se de um convite para o reconhecimento daquilo que é. A presença ancorada no agora. A oportunidade de assistir traz clareza, diz o Mestre. Observe e esteja presente, aqui e agora. Lindo dia!
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Terapeuta Débora Evangelista
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