por Débora Evangelista
O medo é uma energia que pode ser paralisante. Ele sempre prenuncia que algo desconhecido e hostil pode ocorrer a qualquer momento colocando suas ideias ou você mesmo em perigo. Embora ele seja um alerta para que você preserve sua segurança e integridade física e emocional, o medo na maioria das vezes surge em forma de pensamentos repetitivos sobre algum tema antecipando um futuro não desejado ou ele surge como uma ameaça inconsciente, um medo sem causa aparente, mas que começa a mexer com suas estruturas. Estes pensamentos podem vir seguidos de reações emocionais que são um gatilho para então a chegada das reações físicas. O sistema de luta ou fuga é ativado pelas glândulas supra-renais e todo seu corpo segrega hormônios de alerta. Algumas vezes o seu corpo de bioenergia está sofrendo alterações relacionadas com novos níveis de consciência que você está assimilando, mudanças de percepções causando uma hipersensibilidade ao ambiente. Quando isto acontece, há um aceleramento interno, mudanças hormonais e de humores. Algumas vezes, podem ocorrer palpitações e aceleramento do cardíaco. Isto é decodificado como uma eminente perda do controle, o chamado “medo do medo”. Quando você não sabe que isto está acontecendo, os sintomas são ameaçadores e assustadores provocando muitas vezes o pânico. Nestes momentos, a ajuda médica, terapêutica e espiritual deve ser buscada. Nem sempre as pessoas próximas conseguem entender ou facilitar o processo junto a você por simplesmente desconhecerem o processo. Depois de passado os sintomas, será preciso adotar uma abordagem multidisciplinar baseada na saúde integral, buscando ter posturas positivas perante a vida, valorização da confiança no processo de cura, mudanças positivas nas rotinas, mudança na alimentação, atividades físicas e meditativas. Além do medo existe um campo de paz, harmonia e muito amor com potencialidades e possibilidades infinitas. É preciso entender o momento, compreender a lição, mudar as posturas, agradecer a oportunidade de resgate e transcender fluindo para um novo equilíbrio. Lindo dia!
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