Ação pragmática
Alguns estados de humor e negatividade são liberados a partir de ações pragmáticas que limpam as energias mais densas por meio do movimento resolutivo e presença focada no agora, naquilo que deve ser feito por você mesmo
O amor liberta
Não tenha medo de sua personagem, de sua condição passageira de fragmento, de sua humanidade. Não se culpe por suas experiências, não tema pelas histórias que vive ou que seus antepassados viveram.
Sinais
Aprender a observar sinais é um trabalho sutil pois as sincronicidades acontecem em um campo bastante distante do mental turbulento, mas muito próximo aos sentidos.
Capturando pensamentos
Observe seus pensamentos, ou melhor, primeiro observe suas sensações, aquelas que chegam de repente e causam um mal estar, uma preocupação, como um pano de fundo desagradável.
Fragmentos do coletivo
Diante de tantas possibilidades, informações e incertezas, talvez seja oportuno “voltar para casa e simplificar”. Isto consiste em dar atenção à rotina, ao concreto, ao que realmente acontece.
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