por Débora Evangelista
A tela do celular e afins têm funcionado como um portal para as dimensões do pertencimento e afetividade. Em tempos como estes, recursos virtuais nos tem sido muito úteis. Porém é preciso lembrar que o ser humano tem necessidades afetivas que são supridas por meio dos sentidos, por meio de palavras, de toques, de contato, de trocas que exigem mais que uma supervisão por mensagens ou vídeos. A afetividade é curativa, propicia que as trocas sejam permeadas de energia, de calor, de reciprocidade. Em tempos onde a percepção é de que o toque pode ser fatal, busque comungar com a natureza e pessoas evitando a automação do coração. Isto significa ter mais momentos de contemplação e presença para que, ao interagir virtualmente, você não se perca nas telas e nas projeções, nas imagens e permaneça no mundo das ideias, esquecendo-se de ancorar a sua presença na realidade física, na comunicação afetiva as suas intenções e energia. O isolamento social não significa distância emocional, significa distância física controlada. Observe se você tem feito mais contato com seu corpo, com os ciclos naturais de seu dia, com as pessoas que podem estar próximas a você, oferecendo um olhar atento, uma palavra, uma intenção. Busque exercer mais a sua humanidade durante este período. A tendência a isolar-se no mundo virtual pode trazer consequências bastante complexas. Volte para casa! Isto significa, reservar momentos para desligar o mundo da virtualidade, serenar a mente, conectar a divindade e voltar para si mesmo. Dançar, fazer automassagem, meditar, escrever, cozinhar, tecer e toda ordem de atividades manuais e corporais são bem-vindas pois o tornam mais aterrado, pragmático e confiante. Lembre-se de ensinar isto a suas crianças, adolescentes e idosos também, pois eles podem ser os mais vulneráveis neste processo. Em épocas de isolamento procure estar com em boa companhia com atividades criativas e não exagere na virtualidade. Lindo dia!
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