Sempre que você medita, esvazia, reconhece e silencia, acaba por provocar um estado de atenção plena, onde surge a testemunha que apenas observa sem interferências. A percepção se amplia no agora e os ruídos internos e externos são absorvidos pela presença e pelo silêncio. Alguns minutos desfrutados nesta qualidade significa muito. Quando você medita, cria espaços para que a saúde, o criativo e a consciência o inspirem em todos os outros momentos em que você está ligado a conexões mais concretas. Períodos de pausa, silêncio, respiração aprofundada e presença são pequenos oásis de realidade e conexão em meio ao cotidiano, é fonte de bem-aventurança e renovação. Aguardamos vocês às quartas para meditar em grupo. Um campo expandido de consciência, presença e amor. Lindo dia!
Classes de Meditação
Quartas feiras, 18:15
Espaço Alma Sagrada
Campinas- SP
Investimento: 320,00 mensal/04 encontros
Terapeutas facilitadoras:
Débora Evangelista
Pedrita Evangelista
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