por Débora Evangelista
Quando você desacelera, observa coisas que há muito não chamavam sua atenção. Pausar é sair do automático, desacelerar o diálogo mental interno, deixar de acessar inúmeras informações e estímulos que a rotina estressante lhe oferta todos os dias. Este pausar significa poder encontrar orientação em si mesmo e na natureza, é oportunidade de retornar a um tempo em que você não era preso a necessidades impostas e projetadas. Você era apenas você mesmo e as demandas e estímulos estavam simplesmente em harmonia com o seu agora. Aqui, não se trata de um devaneio saudoso, mas a simples constatação de que o sensorial pode estar tão congestionado que este estado o leva a um tipo de torpor pela vida, que nada tem haver com a benéfica pausa. Este estado de torpor retira a sua atenção do estado de consciência da luz. A meditação e a busca da quietude e do silêncio são pequenos oásis de luz, paz e regeneração. Estabeleça estas pausas na sua rotina, a saúde integral está sempre a sua disposição e precisa de sua atenção e de seu reconhecimento para ser desfrutada na dimensão do aprazível e do divino na Terra. Experimente e amplie, flua! Lindo dia!
Life Awareness é um sistema terapêutico que traz e desenvolve a sabedoria do tempo presente. As sessões são apoiadas pelas técnicas holísticas, e um amplo repertório de ensinamentos de práticas da gupta-vidya.
Comentários