por Débora Evangelista
Observe se as coisas simples têm feito parte do seu olhar, da sua percepção. Algumas vezes a mente está tão apegada aos problemas e as complexidades que você esquece o “caminho de casa”. Dormir bem, respeitar o horário das refeições, respirar, alongar, dançar, cantar, ler um bom romance, costurar, regar as plantas, contemplar o céu, podem ser ações altamente terapêuticas. O mestre ensina que, onde estiver o seu pensamento, ali estará você. Cuide de ter espaços vazios alternados com espaços criativos. O simples pode ser o caminho mais sábio em tempos de complexidade e mudanças. Seja comum e desfrute a vida. Saboreie cada experiência, prove do seu agora. Lindo dia!
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